妊娠中は太りすぎるといけないって言われるけど、どれくらい食べたらいいの？
いつから離乳食を始める？
あまり食べてくれないけどどう進めたらいい？
お粥の炊き方は？
いつもメニューがワンパターンになってしまう・・・ どうしたらいい？
妊娠中・授乳中のママのごはんと赤ちゃんの離乳食がわかるアプリです。
筆者の25年間にわたる自治体での離乳食教室などで受けたママのお悩み、疑問を分かりやすくまとめました。
このブックは「授乳・離乳の支援ガイド」（厚生労働省雇用均等・児童家庭局母子保健課・2007年）をもとに作成したものです。